Creatina (100% Creapure®) se potrivește în rutina voastră, fie că faceți antrenamente de forță, sporturi de echipă, alergare sau participați la HIIT sau crossfit. Poate fi utilizată atât de bărbați, cât și de femei, indiferent de nivelul de performanță. Pentru persoanele peste 55 de ani, poate sprijini suplimentar efectul antrenamentului de forță. Acesta ar trebui să fie efectuat de cel puțin trei ori pe săptămână, cu o creștere treptată a încărcăturii și intensității corespunzătoare 65–75% din maximul pentru o repetare. Pentru a obține toate beneficiile creatinei, este necesar să consumați 3 g în fiecare zi. O doză din acest produs (5 capsule) conține 3250 mg de ingredient activ, astfel încât puteți atinge cu ușurință această cantitate.
Această creatină de calitate superioară vine sub formă de capsule practice, ceea ce o face foarte ușor de utilizat. Acest lucru oferă un confort și o precizie maximă în dozare. Puteți lua capsulele cu voi oriunde, fie că sunteți în călătorie, la muncă sau vă îndreptați spre antrenament. În plus, nu conține gluten, lactoză, OMG-uri sau gelatină animală, fiind potrivită pentru vegani.