Vitaminele B sunt esențiale pentru buna funcționare a metabolismului nostru și pentru menținerea sănătății noastre. Pentru persoanele în vârstă, persoanele care urmează o alimentație bazată pe plante și femeile însărcinate, este deosebit de important să le suplimenteze, deoarece alimentația lor adesea nu oferă o cantitate suficientă. Este util, de asemenea, pentru cei care au mutații genetice care le cresc nevoile sau care preferă să suplimenteze mineralele și oligoelementele prin produse personalizate, separate, mai degrabă decât prin multivitamine.